22°C
Jsou šťastlivci, kterým se virus obloukem vyhýbá, smolaři, kteří skončili v nemocnici ve vážném stavu. A pak jsou ti, kteří prodělali tzv. »lehký průběh« nemoci a léčili se doma.
Ještě před pár lety bylo pravidlem, že koupí barevné figurky zabalené ve staniolu jste si domů přinesli »nečokoládu«. To už ale neplatí! Všichni námi testovaní velikonoční…
Nechcete, aby vaše děti jedly chipsy, ale dopřejete jim misku cornflakes? Pak zbystřete! Kukuřičné lupínky mohou být slanější než solené brambůrky! V našem testu to tak bylo u…
Dáváte dětem kukuřičné lupínky, protože nejsou moc sladké? Sice neobsahují tolik cukru jako jiné cereálie, ale jsou zrádné v něčem jiném. V čem? To vám prozradí Potravinový …
Smetanový základ na pizze nahrazený tatarkou. Smažák, který neobsahuje sýr. Místo stoprocentního džusu jen 50% nektar. Takové prohřešky odhalili inspektoři při kontrolách…
Potravinový Sherlock dlouhodobě upozorňuje na nutnost číst obaly. Podle nutriční terapeutky Věry Boháčové z Fóra zdravé výživy mají ale spotřebitelé občas problém se správným…
Potřebujete v letošním roce alespoň něco neměnného? Jistotu, na kterou se můžete spolehnout? Potravinový Sherlock vás provede nástrahami nákupů v supermarketech i v roce 2021!…
Jestli bude jídlo zdravé, nebo nezdravé, neurčují jen suroviny, ze kterých se skládá. Důležitý je i postup, který zvolíme pro úpravu pokrmu, především jeho tepelná příprava.…
Známe to snad všichni – během Vánoc si dopřejeme různé dobroty a vyvážená strava jde na pár dnů stranou. Po svátcích pak máme tendenci dávat si předsevzetí a snažit se jíst…
Nestává se často, aby všechny testované výrobky splnily požadavky vyhlášky na jedničku, ale testovaná másla se vymykají pravidlu. Jediné, co se vyplatí hlídat, je cena a země…
Omega kyseliny jsou důležité pro zdravé srdce a cévy, musíte je ale jíst ve správném množství. Zatímco omega-3 mastné kyseliny byste si měli dopřávat, s omega-6 se vyplatí…
Věk, kterého by se Češi průměrně chtěli dožít, se blíží devadesátce. Aby se tak opravdu stalo, lidé většinou dodržují alespoň některé ze zásad správné životosprávy. Každý pátý…
Zaručených rad na samoléčbu cukrovky koluje mezi diabetiky hodně. Doporučují polykat zázračné rostlinné výtažky, ve velkém pojídat tu či onu potravinu nebo udělat jednu změnu v…
Obrázek nevzhledného nemocničního jídla, který koluje po sociálních sítích, vyvolal obrovskou vlnu zájmu a spustil lavinu protichůdných názorů nejen mezi čtenáři, ale také…
Vlnu zděšení a kritiky vyvolala na sociálních sítích fotka čehosi růžového v omáčce na talíři. Jídlo pochází z českolipské nemocnice. Terapeutka zděšení vyvrátila, šlo prý o…
Ivana (46) trpěla těhotenskou cukrovkou, obtíže se jí vrátily, když byly dcerce dva roky. Nyní se léčí s cukrovkou 2. typu. Pomoc našla pro někoho možná nečekanou. Lékařka ji…
V posledních letech se stalo trendem eliminovat z jídelníčku určité skupiny potravin, ať už ze zdravotních, hubnoucích nebo etických příčin. Máme k tomu opravdu důvod, nebo jde…
Období chřipky a nachlazení je v plném proudu. Mnozí z nás si proto každý den dopřávají tabletu šumivých multivitaminů. Většina z těchto vitaminových přípravků má ale stejné…
Maso se u Čechů těší velké oblibě. V útrobách každého z nás zmizí v průměru až 80 kilo tmavého i světlého masa, aspoň podle dat z roku 2018. To je o 10 kilogramů více, než je…
Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout, a možná i nastartovat zdravější způsob života? Lepší příležitost než se speciálně navrženým 30denním programem, který pro Blesk zpracovala…
Chcete nakupovat rozumně a kvalitně? Nechcete naletět výrobcům na laciné triky? Pak se i letos spolehněte na testy Potravinového Sherlocka! Spotřebitelské testy Blesku hlídají…
Problémy se sebepřijetím a akceptováním vlastního těla začínají sílit zejména v době dospívání, a především u dívek. Spousta rodičů už určitě mnohokrát slyšela, jak jejich…
Smetanový krém nebo tvarohový či tvarohovo-smetanový dezert. Zní to jako zdravá svačinka pro děti? V jednom kelímku ale mohou být až 4 kostky cukru! A některé jsou obsahem tuku…
Každý den, každý den, k svačině jedině… pokud chcete vědět, který »pramen zdraví « prospěje vaší ratolesti, seznamte se s velkým testem termixů a termizovaných smetanových krémů.
Hubnutí je s přibývajícím věkem těžší a těžší. Zejména ženy po padesátce procházejí celou řadu změn, jednou z nich je menopauza. Tohle období však nemusí věstit nic špatného,…
Rychlou a nenáročnou snídani v podobě kakaových cereálií ocení snad každý rodič školáka. Nenechte se ale zlákat obaly s populárními obrázky a počty vitaminů na obale. Na první…
Mentální anorexie, bulimie nebo záchvatovité přejídání – to jsou nejčastější poruchy příjmu potravy, se kterými se potýkají jak dospívající, tak i třicátníci. Marie Novotná,…
Dobrá zpráva pro milovníky pomazánkových »másel« – za kvalitu si připlácet nemusíte. Při nákupu ale zpozorněte! Je rozdíl, zda kupujete »tradiční pomazánkové«, nebo směsný…
Myslíte si, že pitím jogurtového drinku děláte něco pro své zdraví? Z hlediska přítomnosti prospěšných bakterií rozhodně, z pohledu výživy ale pozor – v oblíbených jahodových…
Výživoví poradci tvrdí, že k ideální váze je potřeba se projíst a doporučují něco konzumovat téměř pořád, tedy každé dvě až tři hodiny. Spolu s nutriční terapeutkou Věrou…
Držíte už dvacátou dietu v pořadí a stále nemáte žádné výsledky? Odpověď je jasná. Diety totiž nefungují! Aspoň to tvrdí Carla Heiserová, nutriční terapeutka. To kvůli tomu, že…
Džusy mohou být velice příjemným zpestřením pitného režimu. Ale i u těch kvalitních musíme počítat s poměrně vysokým obsahem cukrů. Velká sklenice totiž obsahuje téměř 7 kostek!…
Obalem vypadají velmi podobně, ale liší se obsahem ananasové šťávy. Zatímco džusy obsahují 100 % ovocné složky, nektary mají o polovinu méně. Drží se ale výrobci těchto slibů na…
Zkoušíte zhubnout a nedaří se? Moříte tělo v posilovně, jíte poloviční porce a vaše váha se pořád nehne? Možná je někde chyba! Poradíme, čemu se vyvarovat.
Téměř každý z nás chtěl aspoň jednou v životě pár kilo shodit. Ale v záplavě informací o různých hubnoucích metodách a způsobech snížení váhy není jednoduché se vyznat. Proto…
Samozřejmě s námi můžete polemizovat. Že ovoce je super, protože má spoustu vitaminů a dodá energii. Jistě – je chutné, plné vlákniny a živin, ovšem pořád je to potravina, která…
Štíhlá postava, hubnutí, dieta – to zajímá téměř každou ženu, a dokonce i mnoho mužů. Nadbytečné kilogramy trápí každého třetího Čecha. Každý pátý je pak dokonce obézní. Jak s…
Na myšlenku, svěřit se odborníkům přivedl mladou slečnu? Romanu tatínek. Vážila 96 kg a v 27 letech začínala mít zdravotní problémy. Pomohla až plikace žaludku, kterou Romaně…
Jak to, že některé děti jsou celý podzim a zimu zdravé, maximálně mají občas nudli u nosu, zatímco u jiných kašel střídá angínu, rýma se hned mění v žlutozelenou a tak stále…
Co chcete, je důležitější, než co nechcete. Moc tedy nepomůže, když si řeknete, že chcete zhubnout osm kilogramů. Tím jen vysíláte signál, čeho se chcete zbavit. Pokud tedy…
